Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 158,93g | Prot: 86,06g | Carbs : 8,45g.
Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Boerewors, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Boerewors, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Wyke Farms Mature Cheddar, Caring Candies Toffee Crunch Chocolate. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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