Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 59,69g | Prot: 92,28g | Carbs : 165,47g.
Pequeno Almoço: Celnat Crunchy Fruits Rouges, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Boisson Amande, Bulk Powders Peanut Butter White Chocolate & Raspberry, Kiwi, Framboises, Delisse Fromage Blanc 0%, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Max de Génie Farine D Arachide Bio Deshuilee, Bulk Powders Farine d’Avoine sans Gluten. Almoço: Carrefour Bio Crackers, Dame Besson Sauce Créoline, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Alpro Skyr Style sans Sucres, Auchan Avocat, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Bio Purée Potimarron, Florette Batavia, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Candia le Lait sans Lactose, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Épinard. Jantar: Alpro Dessert Vanille Amande, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Compote de Pommes Non Sucrée, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Delisse Fromage Blanc 0%, Mâche, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Ovive Pavé de Truite Bio, Si Bon Quinoa et Boulgour. Snacks/Outros: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nat & Vie Boisson Amande, Damiano Chocobella , Prozis Cacao Nibs, Biologica Farine de Sarrasin, Vahiné Amande en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Amandes, Banane, Oeuf. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|