Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 86,09g | Prot: 40,92g | Carbs : 166,18g.
Pequeno Almoço: McDonald's Meia de Leite, Bimbo Pão de Forma Especial Torrada. Almoço: Bolacha Cookie de Aveia, Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Arroz de Cenoura, Entremeada, Tomates, Abacate. Jantar: Milbona Iogurte Líquido Bifidus Cereais, Maçã, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos, Diet Radisson Tortitas de Arroz com Chocolate de Leite. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandyluka
|