Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 84,85g | Prot: 77,65g | Carbs : 285,95g.
Pequeno Almoço: Triunfo Bolacha Maria, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Lactolus Leite Magro. Almoço: Serradura, Azeite, Broa de Milho, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Continente Grão de Bico Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Continente Sopa de Peixe. Snacks/Outros: Pão de água, Suspiro, Serradura. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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