Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 123,51g | Prot: 92,12g | Carbs : 73,65g.
Almoço: Laima Ассорти, Помидоры, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. Jantar: Бахрушин Сало Соленое, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи. Snacks/Outros: Кето Крем Брюле, Laima Maigums с Яблоками и Корицей. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|