Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 69,27g | Carbs : 139,82g.
Pequeno Almoço: Massa Leve Mini Pastéis, Salgado Maromba Mini Coxinha , Sadia Mini Kibe, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Banana Nanica, Super Frango Linguiça de Frango com Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Maçã, Mel, Vita Pães Pão de Forma. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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