Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 56,08g | Prot: 72,41g | Carbs : 86,74g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Apples . Almoço: Lancewood Dip & Top Sweet Red Pepper, Carrots . Jantar: All Gold Tomato Sauce, Coca-Cola Tab, All Gold Tomato Sauce, Enterprise Chicken & Cheese Viennas, Sugar, Douglasdale Full Cream Milk, Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Outros: Coffee, Lindt 70% Dark Chocolate , Xylitol, Egg (Whole) , Freshmark Bananas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AimeexMay
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