Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 60,47g | Prot: 64,27g | Carbs : 257,16g.
Pequeno Almoço: Compal Compal de Pêssego, Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Croissant. Almoço: Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , Heinz Baked Beans. Jantar: After Eight After Eight, Banana, Lipton Ice Tea Pêssego, Camarão Cozido, Manteiga, Pão Alentejano. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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