Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
63,7 kg Perdidos até agora: 5,6 kg .    Ainda faltam: 8,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

921 kcal Líp: 71,79g | Prot: 23,22g | Carbs : 52,95g.   Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Rabanetes, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Golden Bridge Muesli Crocante com Frutos Secos, Leite de Amêndoas, Abacate. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana



     
 

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