Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 62,07g | Prot: 88,55g | Carbs : 178,70g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Strawberries, Blackberries, Clementines, Mangos, Watermelon. Almoço: Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Pillsbury Cornbread Swirls, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Jantar: Merlot Wine, Kraft Tuscan House Salad Dressing , Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Egg, GK Snacks Smart Snack & Seed Mix, Great Value Green Olives with Pimento, Young Green Onions, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Marketside Baby Spinach, Inglehoffer Cream Style Horseradish, Polaner Sugar Free Orange Marmalade, Salmon. Snacks/Outros: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries , Jell-O Fat Free Pudding Snacks - Tapioca, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
All weight loss feels good when we are trying to go down.
17 fev 22 por membro: Snowwhite100
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|