Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 35,91g | Prot: 95,49g | Carbs : 175,50g.
Pequeno Almoço: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Mix de Verduras Paisana, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Mercadona Cogollos, Cidacos Pimientos del Piquillo, Uva Negra. Jantar: Hacendado Fresa o Freson, Quinoa, Cidacos Pimientos del Piquillo, Salmón. Snacks/Outros: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
17 fev 22 por membro: DevilDevil
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17 fev 22 por membro: Lasaña
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Pues esperad a que descubra la receta de la tarta de María y veréis 😂😂😂😂
17 fev 22 por membro: jordibuseros
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17 fev 22 por membro: Malenagb
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No me puedes comparar con vosotras😂, que estáis "desenfrenás"😂😂😂. Un mes casi llevo "paperderunmiserablekilo"😂😂😂😂😂
17 fev 22 por membro: jordibuseros
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17 fev 22 por membro: Succubae
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primer hombre en la lista del PUTIODIO... enhorabuena!!!
17 fev 22 por membro: Cristinagg82
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17 fev 22 por membro: jordibuseros
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17 fev 22 por membro: M@rta75
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Histórico de Peso de jordibuseros
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