Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 59,45g | Prot: 78,40g | Carbs : 159,68g.
Pequeno Almoço: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Черный Принц Сыр, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Almoço: Велком Грудинка Домашняя, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Jantar: Варенька Варенье Малина, Квилли Милли Творог 5%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Пятерочка Банан, Яшкино Конфета Ярче. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АЮИрина
|