Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 44,90g | Prot: 222,89g | Carbs : 57,25g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Tremoços, Continente Ervilhas Cozidas, Corvina. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Continente Feijão Verde Redondo, Continente Feijão Verde Redondo, Bife de Peru Grelhado. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|