😳
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 57,12g | Prot: 90,34g | Carbs : 184,98g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Egg, Kentucky Legend Brown Sugar Smoked Ham, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Clementines, Mangos, Strawberries, Watermelon. Almoço: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry. Jantar: Merlot Wine, Margaret Holmes Seasoned Mixed Greens, Kroger Egg Noodles, Chicken Leg (Skin Eaten), Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce. Snacks/Outros: Merlot Wine, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries , Jell-O Original Tapioca Pudding Snack, Favorite Day Bakery Madeleine Tiny Treats, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. mais...
|
A Ganhar 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|