Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 91,00g | Prot: 151,04g | Carbs : 77,08g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Corvina. Jantar: Frango, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Frango. Snacks/Outros: Peras, Maçã, Laranjas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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