Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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92,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 74,68g | Prot: 74,66g | Carbs : 53,47g.
Pequeno Almoço: Minced Pork. Almoço: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Jantar: Doritos Sweet Chilli Pepper, Boerewors. Snacks/Outros: Milk (Whole Milk, Dry) , Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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