Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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90,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 124,56g | Prot: 77,88g | Carbs : 19,76g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Azeite, Ovo Cozido, Continente Feijao Verde Congelado. Lanche: Pingo Doce Fuet Extra. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Salada Verde Mista, Azeite, Fumadinho Chouriço de Seia. mais...
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2560 kcal
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Exercício:
Bicicleta casa - 15 minutos, Gym (Ginásio) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catarina Firmino
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