Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 61,50g | Prot: 63,94g | Carbs : 70,82g.
Almoço: Beringela com Queijo e Molho de Tomate, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Shine Açaí em Pó , Morangos, Nestlé Kefir , Abacate. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Pequenos exercícios - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Catarina Firmino
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