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Perma-Abs Day 249
Waist = 36 3/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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89,0 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3861 kcal
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Líp: 325,78g | Prot: 235,88g | Carbs : 4,74g.
Pequeno Almoço: Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Butter (Salted), Kroger Eggs (Large), Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Outros: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Cinnamon. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimmiepop
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