Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2014
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59,1 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Líp: 166,28g | Prot: 205,64g | Carbs : 18,82g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Denny's Bacon Strips, Denny's Eggs. Almoço: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Carando Classic Italian Hard Salami. Jantar: Red Lobster Seabass (Half Portion), Publix Large Shrimp, Bacon (Cured), Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound), Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Brussel Sprouts brussel sprouts, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat), Lamb Chop. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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