Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2014
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69 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2941 kcal
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Líp: 177,05g | Prot: 309,22g | Carbs : 20,19g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Avelã, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite Extra-Virgem. Almoço: Izidoro Salsicha Grill, Azeite Extra-Virgem, Nozes de Nogueira, Avelã, Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Nozes de Nogueira, Aldi Serrano, Peito de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulolpp
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