Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 124,03g | Carbs : 166,34g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio, Nestlé Cevada Pensal, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Almoço: Pão Branco, Deluxe Prosciutto Di Parma. Jantar: Pão Branco, Camarão Cozido, Polvo Cozido, Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor, Mexilhões, Amêijoas à Bulhão Pato, Freshona Pimentos Assados . Snacks/Outros: Gin Tónico, Salgadinhos, Prozis Zero Bar Caramelo . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciosasilva
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