Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 70,19g | Prot: 139,59g | Carbs : 128,05g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Shot, Grenade Carb Killa Cookie Dough. Almoço: McDonald's Batatas Fritas (Médias), KFC Hot Wings, KFC Pedaço de Frango, Banana. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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