Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 128,77g | Prot: 135,66g | Carbs : 106,48g.
Pequeno Almoço: Chorizo de Cerdo, La Asturiana Leche Entera, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Huevo, Tomates. Almoço: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Edam, Mercadona Lechuga Iceberg, Lomo de Cerdo. Jantar: Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Outros: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isadclz
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