Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 76,17g | Carbs : 30,11g.
Pequeno Almoço: LEV Crackers de Queijo, LEV Mousse de Queijo. Almoço: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salsa. Jantar: LEV Nutellev, LEV Wrap de Trigo. Snacks/Outros: Prozis Hazel-Dazzle, LEV Nutellev, LEV Croissant Lev. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjardimsousa
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