Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Líp: 145,09g | Prot: 141,47g | Carbs : 158,17g.
Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral. Almoço: Mercadona Hummus, Chorizo, Filete de Ternera. Jantar: Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Outros: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Yogur Griego Natural. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Jorgeeee. Te echaba de menos con tus comentarios con fundamento
27 fev 22 por membro: evafan2005
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Gracias, he estado ocupado sin poder entrar mucho, un saludo
27 fev 22 por membro: Jorgeb__
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Histórico de Peso de Jorgeb__
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