Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 61 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Líp: 66,51g | Prot: 186,62g | Carbs : 271,48g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Grego com Calda Sabor Fondue de Chocolate com Pedaços de Morango, Banana Prata, Café, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Psyllium, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, President Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Melão Amarelo, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango Cozido sem Pele. Jantar: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, President Manteiga com Sal, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango Cozido sem Pele. Snacks/Outros: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Aveia em Flocos, Banana Prata, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Rates
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