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Perma-Abs Day 251
Waist = 37"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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89,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2666 kcal
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Líp: 200,84g | Prot: 183,88g | Carbs : 20,75g.
Almoço: Butter (Salted), Feta Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Eggs (Large). Jantar: Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted), American Cheese. Snacks/Outros: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Zatarain's Andouille Smoked Sausage, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Cinnamon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jimmiepop
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