Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 70,13g | Prot: 80,35g | Carbs : 204,93g.
Pequeno Almoço: Watermelon , Coffee with Milk, Woolworths Balsamic Vinegar, Egg (Whole) , Toasted Rye Bread . Almoço: Watermelon , Woolworths Medium Wholewheat Noodles, Baked or Grilled Trout. Jantar: Woolworths Microwave Popcorn Salted. Snacks/Outros: Tomatoes, Butter , Cheddar Cheese , White Bread . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de @JOP
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