Jornal de Коралин Браун, 02 mar 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022

86,7 kg Perdidos até agora: 5,1 kg . Ainda faltam: 28,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 março 2022:

645 kcal

Líp: 26,69g | Prot: 35,91g | Carbs : 64,14g. Almoço: Кальмары Фаршированные, Шебекинские Макароны Спирали. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью. mais...

2183 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

peso estável

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