Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 105,88g | Prot: 93,92g | Carbs : 40,45g.
Almoço: Лук, Свинина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Конфеты с арахисовой пастой, Конфеты с арахисовой пастой, Красный Лук, Цукини, Лента Баклажан , Biona Organic Консервированные Томаты с Базиликом, Зеленый Перец, Шампиньоны, Saitaku Ширатаки, Freshona Кокосовое Молоко, Italiamo Prosciutto Cotto, Perugina Extra Dark Chocolate 85%, Alesto Brazil Nuts, Lidl Авокадо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|