Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 112,21g | Prot: 97,16g | Carbs : 112,36g.
Almoço: Skriveru Piparkukas, Italiamo Салями, Freshona Кокосовое Молоко, Яйцо, Perugina Extra Dark Chocolate 85%, Alesto Brazil Nuts, Lidl Авокадо. Jantar: Lurpak Spreadable, Lurpak Spreadable, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливки, Куриная Грудка, Куриная Ножка. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|