Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 51,18g | Prot: 92,46g | Carbs : 64,92g.
Pequeno Almoço: Café, Babybel Mini Babybel Protein, Violife Creamy Original Flavour, Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Ovo. Almoço: Tenorio Filete de Atum em Azeite com Tomate Seco e Manjericão , Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Lanche: Peras, Babybel Mini Babybel Protein, Ovo Cozido. mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catarina Firmino
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