Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 49,26g | Prot: 84,90g | Carbs : 145,06g.
Pequeno Almoço: Dakatine Peanut Butter, Fraises, Andros Brassé Nature au Lait de Coco, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Auchan Farine de Riz, Canderel Cankao sans Aspartame, Biologica Farine de Sarrasin, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Sojasun Yaourt Nature, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Oeuf de Caille. Jantar: Pavé d'Affinois Léger et Fondant, Wasa Sesame & Sea Salt , Delisse Fromage Blanc 0%, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Fraises Surgelées, Markal Graines de Chia Bio, Bio Wise Mixed Nut Butter, Food& Co Palet de Chocolat au Lait, Bjorg Lait Avoine Cacao, Oeuf, Béghin Say Vergeoise Blonde, Pure Via Stevia, Francine Farine, Carottes, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Mâche. Snacks/Outros: Canderel Barres Choco Lait et Amande Croustillantes, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Kühne Cornichons à la Russe, Amora Sauce Burger, Florette Batavia, Président Burger Cheddar et Emmental, Marque Repère Blanc de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir, Bulk Powders Pure Whey Protein, Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|