Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 52,54g | Prot: 97,84g | Carbs : 134,13g.
Pequeno Almoço: Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Damiano Purée d'amandes Blanches, Andros Brassé Nature au Lait de Coco, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Biosagesse Farine de Coco, Biologica Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Pommes (sans Peau), Oeuf de Caille. Almoço: Soignon Chèvre Allégé, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Cora Râpé de Jambon Fumé , Mâche, Entremont Trio Gourmand, Carrefour Bio Purée Potimarron, Prozis Farine de Lupin, Lidl Tomme de Brebis, Carrefour Farine de Blé Type 55, Carapelli Huile Olive Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons, Oeuf. Jantar: Alpro Dessert Vanille Amande, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Carrefour Bio Purée Potimarron, Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Bio Planète Huile de Coco, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Pomme Golden, Bjorg Son d'avoine Bio, Bananes, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Picard Filet d'églefin, Florette Batavia, Mâche. Snacks/Outros: Dakatine Peanut Butter, Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Francine Farine, Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf de Caille, Lidl Fraises Surgelées, Markal Graines de Chia Bio. mais...
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peso estável
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