Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 63,93g | Prot: 72,48g | Carbs : 342,19g.
Pequeno Almoço: 신앙촌 런, 꿀, 통밀식빵, 바나나, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 딸기, 천혜향. Almoço: 콩자반, 열무무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 일미무침, 밥. Jantar: 단무지, 짜장면. Snacks/Outros: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 바나나, 딸기, 천혜향. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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