Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
647 kcal
|
Líp: 24,50g | Prot: 52,76g | Carbs : 48,90g.
Almoço: Уха. Jantar: Уха, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Алтайский Кондитер Рулетик с Маком, Mealspro Яблочная Клетчатка, Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. mais...
|
|
2140 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Коралин Браун
|