Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2014
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 69,36g | Prot: 376,40g | Carbs : 132,40g.
Pequeno Almoço: Porminho Fiambre, Shape Pão Shape, Sumo de Limão. Almoço: Eu Mesma Coração de Vaca com Comelos. Jantar: Eu Mesma Coração de Vaca com Comelos, Eu Mesma Sopa de Espinafres II. Snacks/Outros: a Lojinha do Limão Doce de Pimento Vermelho, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Bicentury Bicentury Olivas & Cebollino, Pingo Doce Bebida de Cereais, Sumo de Limão, Pingo Doce Bebida de Cereais. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 20 minutos, Estar Sentado - 2 horas, em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas e 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduzir - 15 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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