Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 82,85g | Prot: 92,50g | Carbs : 27,15g.
Pequeno Almoço: Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Almoço: Clover Cheddar Cheese, Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Jantar: Clover Cheddar Cheese, Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Cardio - 25 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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