Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 63,46g | Prot: 37,70g | Carbs : 144,93g.
Pequeno Almoço: Abacates, PEMA Pão Alemão Integral de Centeio Biológico. Almoço: Continente Espinafres Salteados com Alho, Quinoa. Snacks/Outros: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Maçã. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariaInes19
|