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Perma-Abs Day 258
Waist = 36 1/2"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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89,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Líp: 200,81g | Prot: 174,48g | Carbs : 5,02g.
Almoço: Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Butter (Salted), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Eggs (Large), Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Butter (Salted) , Kraft Blue Cheese Crumbles, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mais...
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A Ganhar 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimmiepop
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