Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 117,94g | Prot: 101,97g | Carbs : 46,15g.
Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Campagna Томатная Паста, Свиной Фарш, Куриное Филе. Jantar: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи, Vivani Шоколад 92%, Сало, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Брокколи, Лосось. Snacks/Outros: Малиновый чизкейк 8-е марта, Ferrero Raffaello. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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