Jornal de Коралин Браун, 09 mar 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022

85,7 kg Perdidos até agora: 6,1 kg . Ainda faltam: 27,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 março 2022:

760 kcal

Líp: 31,94g | Prot: 38,61g | Carbs : 77,63g. Pequeno Almoço: Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Уха. Almoço: Чудо Лёгкий Йогуртер. Jantar: Манты. mais...

2130 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...

peso estável

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