Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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92,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 100,89g | Prot: 86,60g | Carbs : 37,41g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Butter, Tomatoes, Clover Feta Plain, Egg (Whole). Almoço: Cheddar Cheese , Beef Meatballs. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheddar Cheese , Woolworths Poppadoms Salted Lentil Snack, Avocados , Yellow Sweet Corn , Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , KOO Baked Beans in Tomato Sauce. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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