Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 67,25g | Prot: 86,91g | Carbs : 65,45g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Continente Linguiça Extra, Sopa de Lentilha. Jantar: Coco, Alface de Folha Verde, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de malumulher2017
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