Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 82,73g | Prot: 60,19g | Carbs : 112,30g.
Pequeno Almoço: President Manteiga Magra, Fiambre de Peru, Pingo Doce Açúcar Branco , Nespresso Café Expresso. Almoço: Continente Espetadas de Peru, Continente Azeitonas Pretas Inteiras, Feta Cheese , Continente Salada Camponesa. Jantar: Danone Oikos Morango, Pingo Doce Vinagre de Vinho Branco , Pingo Doce Azeite, Sprite Sprite, Continente Bróculos Congelados, Pingo Doce Pernas Frango Assado, Pingo Doce Arroz Branco. Snacks/Outros: Pão Bijou, Pingo Doce Pipocas Salgadas, Pingo Doce Açúcar Branco , Continente Bolacha Maria , Nespresso Café Expresso. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueely
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