Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 244,86g | Prot: 49,91g | Carbs : 339,50g.
Pequeno Almoço: Pirâmide de Chocolate. Almoço: Pingo Doce Natas de Soja, Cebolas, Continente Alho Francês Cortado, Continente Cogumelos Laminados , Auchan Cenoura Ralada, Azeite, Pingo Doce Mistura para Saltear. Jantar: Forma + Ignoramus Batido de Chocolate, Lidl Bebida de Soja. Snacks/Outros: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Lidl Bebida de Soja, Forma+ Batido de Baunilha. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ninihc
|