Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 60,61g | Prot: 68,21g | Carbs : 197,15g.
Pequeno Almoço: Lidl Bebida de Soja, Forma+ Batido de Baunilha. Almoço: Vemondo Monzarella Vegan, Planta Soja, Papo Seco, Azeite, Cogumelos, Cebolas Maduras Cozidas, Auchan Cenoura Ralada, Alhos Franceses. Jantar: Banana, Kiwi, Forma + Ignoramus Batido de Chocolate , Continente Leite de Soja. Snacks/Outros: Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Lidl Bebida de Soja, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninihc
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