Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
81 kg Perdidos até agora: 6 kg .    Ainda faltam: 29 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1656 kcal Líp: 82,94g | Prot: 59,11g | Carbs : 170,69g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Honey, Jungle Oats, Butter. Almoço: Smoked Pork Sausage, Bananas, Soft Boiled Egg. Jantar: Sour Cream, Minced Pork, Potato (Flesh and Skin). Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Bakers Choc-Kits White Choc. mais...
1611 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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