Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 27,88g | Prot: 57,50g | Carbs : 141,12g.
Pequeno Almoço: Planta Soja, Pão de Mistura. Almoço: Esparguete à Bolonhesa de Soja , Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Continente Leite de Soja, Forma+ Batido de Baunilha. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha Maria Torrada . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninihc
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